正常情况下，回奶最快需要3-5天，大多数需要10天左右的时间才能完全回奶。具体时间与个人身体素质有关，存在一定差异。
回奶有几种情况，前期是正常的哺乳情况下进行的回奶，需考虑到宝宝断奶后的可能出现的问题，根据具体情况选择。
如果宝宝对断奶特别的不适应，不能进食或者饮食太少等，则不能一下子完全断奶；
如果宝宝情绪尚可，对断奶反应不是特别明显，此时多数乳母在断奶7天左右就可以回奶；
如果是怀孕期间出现引产从而进行的回奶，一般比较快，大约需要3-5天的时间。
回奶期间注意不要吃特别油腻的食物，饮食以清淡为宜，以免造成奶涨。
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