大米能够提供人体所需的90%以上的营养元素，能够滋阴润肺、生津。
而且其富含谷维素，能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，缓解色素沉着，进而淡化色斑，并起到美容养颜的作用。
标签：营养价值,大米
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大米能够提供人体所需的90%以上的营养元素，能够滋阴润肺、生津。
而且其富含谷维素，能减低黑色素细胞活性，抑制黑色素的形成、运转和扩散，缓解色素沉着，进而淡化色斑，并起到美容养颜的作用。
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