槟榔是一种十分坚硬的食物，嚼槟榔容易磨损牙齿，使牙齿松动，还会损害牙周健康，损伤口腔粘膜，也会使牙齿变黑。
槟榔中的物质还会与口水反应，产生亚硝胺类的物质，因此经常嚼槟榔会增加患癌的机率，特别是口腔癌。
槟榔渣坚硬会刺激胃壁，引发胃炎甚至胃穿孔，影响消化系统功能。吃槟榔还会影响中枢神经，长期吃槟榔，容易成瘾，产生幻觉。
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