阳光可以补钙，但单纯的阳光并不能补充人体所需的钙，应遵照医嘱服用钙片或其它钙品，然后再进行阳光照射，这样才能促进人体吸收更多的钙。
定时晒日光浴一定要注意温度，如果天气比较热，一定要注意保护皮肤，因为紫外线会使皮肤受到伤害。
标签：补钙,晒太阳
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定时晒日光浴一定要注意温度，如果天气比较热，一定要注意保护皮肤，因为紫外线会使皮肤受到伤害。
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