稀饭的热量不高。正常情况下，一般稀饭的热量在58大卡左右；若在稀饭中添加其它物质等，会增加稀饭的热量。
稀饭主要有五谷杂粮熬制而成，适量摄入有助于润肠通便、补充机体营养物质等。
标签：稀饭,热量
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稀饭的热量不高。正常情况下，一般稀饭的热量在58大卡左右；若在稀饭中添加其它物质等，会增加稀饭的热量。
稀饭主要有五谷杂粮熬制而成，适量摄入有助于润肠通便、补充机体营养物质等。
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