晚上睡不着就是临床上所说的失眠，一种是年轻人，年轻人失眠的原因大部分是精神心理因素导致的，平时工作生活中压力过大、精神过度紧张或近期突然出现了家庭变故等情况，可以导致出现临时性失眠的情况。这种情况引起的失眠通过积极改变生活方式、通过自身的调节，一般可以很快进入正常的状态。
另外一种原因是大脑老化导致的失眠，多见于老年人，由于大脑萎缩、神经功能下降等原因，导致患者睡眠减少。这种情况引起的失眠比较顽固，治疗也有一定的难度，一般的药物治疗效果很差，通过改变生活方式等治疗效果也一般，有些失眠患者需要长期口服镇静催眠药物治疗，如舒乐安定等。
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