晚上洗头不好,晚上洗头,如果头发比较长,则不容易干,长年累月会导致头痛的症状。如果在经历了一天的工作之后很劳累,晚上再洗头,会起到提神的作用,有可能影响当天晚上的休息,从而影响第二天的学习和工作。
如果有晚上洗头的习惯,建议调整,可以调整到下午洗,晚上的洗头可以用泡脚来代替,这样既不会影响睡眠,又起到养生的作用,对身体大有裨益。
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