问题补充说明：寿司呢？
1、莎拉的热量高低要看里面放的是什么样的材料，如果是新鲜的水果或是乱吸蔬菜热量就相对的少；如果是罐头一类的热量就高（糖分多）
2、沙拉酱的热量比较高，建议自制沙拉，把扮罩薯如沙拉酱改厅手闹用酸奶。
标签：沙拉,热量
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问题补充说明：寿司呢？
1、莎拉的热量高低要看里面放的是什么样的材料，如果是新鲜的水果或是乱吸蔬菜热量就相对的少；如果是罐头一类的热量就高（糖分多）
2、沙拉酱的热量比较高，建议自制沙拉，把扮罩薯如沙拉酱改厅手闹用酸奶。
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