香瓜是日常生活中比较常见的一种水果,它的热量比较低,一个香瓜的重量大概在300克左右,还有热量不到90大卡。
摄入身体之后可以有效的促进新陈代谢,加速水分的排出,具有清热解暑、除烦利尿的作用。
对于身体内因为代谢问题而导致的水肿现象有很好的辅助治疗作用,可以加速肠道内消化液的分泌,可以增进食欲,促进肠道蠕动。
而且其中的柠檬酸可以清热除烦,其中的维生素b族可以营养神经。
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