1
山药洗净去皮。
2
再切成块。
3
放入料理机再加小量水。
4
用搅拌捧搅打成山药浆。
5
到入锅中，小火煮，并要不断的搅动。
6
看着锅中冒泡后，最多煮几秒钟即可关火。本来开锅就熟了。
7
装饰一下，宝宝肯定喜欢。
需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
山药吃起来没有什么味道，挺好喝的，如果宝宝不喜欢，可以稍调一下味道。
宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。
来自 美食天下 秋雁红枫 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食家常菜
标签：补脾,山药
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/124098.html
