你好，如果说想减肥的话，那么喝咖啡的话估计效果不是很大的，因为咖啡内是含有一定的脂肪的，而它的咖啡因和其他成分，也只是有一定的预防便秘和提神的作用的，它没有消耗你身体脂肪的作用，所以减肥肯定不能靠喝咖啡的，否则欧美就不会有胖子了 指导意见 建议的话就是说如果你要减肥，那么主要还是需要你进行多运动的，这是最重要的，然后就是控制自己的饮食中减少碳水化合物的摄入，这样才能减肥的
标签：喝咖啡,减肥
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