喝咖啡的坏处有刺激神经兴奋,从而降低睡眠质量。而且会对心脏功能造成影响,容易出现心悸,心律失常的症状。
另外会抑制人体吸收钙元素,增加患有骨质疏松的几率。同时还会损伤胃黏膜,导致胃酸大量分泌。
但一般适量喝咖啡就不会对身体有不利影响。所以要注意咖啡饮用量。
标签:喝咖啡,坏处
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喝咖啡的坏处有刺激神经兴奋,从而降低睡眠质量。而且会对心脏功能造成影响,容易出现心悸,心律失常的症状。
另外会抑制人体吸收钙元素,增加患有骨质疏松的几率。同时还会损伤胃黏膜,导致胃酸大量分泌。
但一般适量喝咖啡就不会对身体有不利影响。所以要注意咖啡饮用量。
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