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糯米的功效与作用禁忌

2023-05-28 14:58:28 编辑:join 浏览量:600

糯米的功效与作用禁忌

糯米一般具有补中益气,健脾养胃等功效,儿童、糖尿病不宜食用。

糯米性温,味甘,营养丰富,含有多种维生素,含钙量非常高,具有补中益气,健脾养胃等作用,对尿频,自汗有较好食疗效果。

但部分人群不适宜食用,如儿童,由于肠胃还没有发育完善,比较脆弱,容易出现消化不良症状,同时糖尿病患者也不适宜食用,容易造成瞬间血糖升高,加重病情,不利健康。

标签:糯米,禁忌,功效

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