夏季时打开窗户通风睡觉也没问题,不过要尽量避免对流风,容易着凉感冒,要注意做好防护。
夏季天气比较炎热,需要少吹空调风扇等,可以适当开窗通风,自然风空气流通也有好处。除此之外,夏季还要多喝温水,多吃新鲜的水果蔬菜,适当的运动对身体有好处。
标签：睡觉,开窗,夏天
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夏季时打开窗户通风睡觉也没问题,不过要尽量避免对流风,容易着凉感冒,要注意做好防护。
夏季天气比较炎热,需要少吹空调风扇等,可以适当开窗通风,自然风空气流通也有好处。除此之外,夏季还要多喝温水,多吃新鲜的水果蔬菜,适当的运动对身体有好处。
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