我今年25岁，是一位宝妈，老公说我最近睡觉的时候老磨牙，睡觉磨牙是怎么回事？
睡觉磨牙是一种常见的现象，可能是胃肠功能出现异常，比如消化不良引起的，可能与牙齿发育不完善有关系，身体钙质的缺乏也会出现磨牙的现象，建议去医院做个微量元素的检查，再做相应的处理。
建议
建议女性在日常生活中要吃一些清淡易消化的营养食物，并且做适量的运动，促进肠胃的消化吸收，可以吃些钙含量较高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品等，也可以经常到户外晒一下太阳，促进钙的吸收。
标签：磨牙,怎么回事,睡觉
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