气血不足可以吃的食物有很多，如药食同源、功效补气生血的大枣、山药、蜂蜜、饴糖、人参、白扁豆、沙棘、阿胶、龙眼肉等等。气血不足还可以多吃健脾养胃的饮食物。
主要是因为一身气血的化生全赖于脾胃功能的正常发挥，所以可以多吃黄豆、玉米、胡萝卜、黄豆芽、南瓜、小米、黄鳝、地瓜、芒果、菠萝、橘子、枇杷、黄桃、橙子等黄色和味道甘甜，能够入养脾胃的饮食物。因为食疗见效时间较长，所以还可以通过服药的方法补气血。临床常用药有八珍颗粒、十全大补丸、人参养荣丸、气血双补口服液等。
标签：气血,不足
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/175767.html
