脾虚湿气重的调理方法包括饮食调理、中药调理。
脾虚湿气重的患者平时应该做好饮食的调整，避免吃肥甘厚味的饮食，否则就会刺激到肠胃，引起脾胃湿气的加重，饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯。
如果饮食调整效果不是特别明显，可以选择中药治疗，主要治疗原则是健脾除湿，可以遵医嘱选择健脾利湿类中药治疗。
脾虚湿气重是本虚标实之证，脾主运化，如果出现脾虚失运，就会导致水湿停留，出现湿气重。
标签：脾虚,湿气,调理
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/171329.html
