水土不服都有什么症状呀

水土不服可能会出现过敏、食欲不振、失眠、腹泻等症状。

1、过敏：身体上会出现丘疹和过敏症状。

2、食欲不振：由于不同地区的饮食环境、饮食习惯和饮食类型不同，可能会导致食欲不振。

3、失眠：因为刚到新环境就很难入睡，而且症状通常会在几天内好转。

4、腹泻：由于肠道菌群的不平衡，通常是由病毒引起的，如轮状病毒细菌和大肠杆菌，是比较常见的症状之一，此外，可能还会出现如感冒、心悸、胸闷、痤疮等症状。

建议患者在饮食上要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃易消化的食物，补充优质蛋白质。

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