可以提高人体免疫力的食物，具有以下几种:
第一种，五谷杂粮，在日常饮食方面不要只吃精细的食品，每天还要摄入一定的五谷杂粮，可以增强人体新陈代谢的能力，调节人体的免疫力;
第二种，蜂胶，蜂胶可以有效的提高人体巨噬细胞的功能，加速吞噬病毒、细菌的速度;
第三种，蘑菇，蘑菇可以促进白血球抗感染;
第四种，大蒜，大蒜中所含的大蒜素具有抗感染的功效。
标签：免疫力,食物,提高
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