如何调理肠胃？

如何调理肠胃？胃肠道功能主要靠养，所谓七分靠养，三分靠药，如果平常胃肠道症状非常的明显不舒服，可以口服药物进行调理。如果表现出腹胀及消化不良，可以口服促进胃肠动力的药物，如吗丁啉，曲美布汀等药物，还可以口服复方嗜酸乳杆菌调理肠道菌群。

如果平常有大便便秘，可以口服乳果糖，润肠通便，六味安消胶囊等调节。平常饮食要注意防止吃生冷刺激油腻的食物，规律的生活作息，不要暴饮暴食，平常要进行适当的体育锻炼。

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