孕妇吃什么容易流产

孕妇吃如下食物，容易流产:

一、热性食物，如辣椒、花椒、八角、茴香等，对于孕妇的肠道来说不利，甚至会出现胃痛以及便秘，当孕妇排便过于用力的时候，会使得子宫受到压迫，从而引发流产。

二、刺激性兴奋食物，类似于咖啡等饮品，在孕妈妈大量饮用之后，很有可能会出现恶心、心跳加剧等症状。

而且咖啡中的咖啡因成分还能够经过胎盘进入到宝宝体内，造成胎儿发育的问题。

而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。

三、甜食，甜食会影响孕妇及其他营养成分的吸收，造成孕期营养不良，造成胎儿所摄取的营养不足，由此引发流产。

四、调味品，比如味精，这是一种比较常见的调味品，由于味精当中谷氨酸钠比较多，血液中的锌与其结合之后会从尿中排出。

所以摄入过多味精会造成孕妇流失锌质，对胎儿发育不利，可能造成流产。

五、酒类饮料，酒大热，能通过经脉御寒气，消胎气，影响胎儿的生长发育。

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