老人睡不着觉的原因

老年人睡不着觉属于失眠，主要表现为入睡困难、多梦、早醒、再入睡困难，引起失眠的原因主要有以下几个方面：

第一、患者有焦虑、抑郁，焦虑、抑郁是常见的一种心理障碍性疾病，主要是由于长时间精神压力大导致，患者主要表现有心烦易怒、坐卧不安、总感觉有不良事件发生、情绪低落、兴趣下降。

症状严重的患者还可伴有躯体化症状，如心慌、胸闷、头晕、食欲不振等。

第二、不良的睡眠习惯，有的患者喜欢熬夜，时间久了就会形成新的生物钟，导致入睡困难，建议患者早睡、早起，养成良好的睡眠习惯。

第三、部分患者喜欢喝浓茶、咖啡，浓茶、咖啡可导致大脑皮层兴奋性增高，也可影响睡眠质量。

第四、某些器质性疾病也可以影响睡眠，如慢性疼痛、呼吸困难、发热等。

所以，出现失眠建议去神经内科就诊。

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