婴童便秘可以通过少量进餐和适当的运动等来调理。
婴童的胃容量小，过量的食物容易堵塞肠胃造成便秘症状，因此婴童应该少吃多餐。
粗粮可以刺激肠蠕动和促进排便，适当的运动和适当加强腹部肌肉活动有助于改善便秘症状，如简单的下蹲、前后弯曲或转腰可以逆转腰肌等加速肠道蠕动。
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