喝纯奶会拉肚子,与乳糖酶不足、牛奶变质、温度过低、过敏有关。牛奶里面的营养成分比较丰富,含有大量的蛋白质和各种的营养成分,经常喝牛奶可起到补钙的作用,晚上喝牛奶还有利于睡眠。但是,每个人身体的情况不同,部分患者喝完牛奶后就容易出现拉肚子。
纯牛奶里面含有乳糖,消化和吸收时需要乳糖酶的参与,如果身体存在乳糖酶不足的现象,服用牛奶后影响到消化和吸收,会导致人体出现腹泻。
服用牛奶时,要看牛奶是否过期或变质,如果牛奶出现变质的现象,服用后会导致胃肠道的功能失调,导致肠道蠕动加快引起腹泻。脾胃虚寒的患者应避免服用温度过低的牛奶,因为纯牛奶里面的蛋白质含量比较高,如果温度过低,不利于身体的消化和吸收,还会降低胃肠道的消化功能。部分患者本身是属于过敏的体质,对牛奶里面的蛋白质过敏,所以喝牛奶后也容易出现过敏的反应,导致腹泻。
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