问题分析：想要练三角肌，平时应该进行运动。举重、杠铃、游泳、俯卧撑等等都是可以的，必要时也可以去健身房锻炼。
不管做什么运动都是需要坚持的，另外运动应该适量，不要一下子就做很多，这样容易受伤。
标签：三角肌
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/183199.html
问题分析：想要练三角肌，平时应该进行运动。举重、杠铃、游泳、俯卧撑等等都是可以的，必要时也可以去健身房锻炼。
不管做什么运动都是需要坚持的，另外运动应该适量，不要一下子就做很多，这样容易受伤。
标签：三角肌
