您好，红豆和赤小豆有相似之处，二者并非完全相同，红豆微苦微寒，能疏风清热，燥湿止痒;赤小豆味甘酸，主要是能利水消肿。
身体内水分较多，推荐使用赤小豆。
结论:赤小豆具有良好的食疗作用，体内水湿型肥胖者可酌情选用赤小豆薏仁搭配食用。
标签：赤小豆,红豆
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/146176.html
您好，红豆和赤小豆有相似之处，二者并非完全相同，红豆微苦微寒，能疏风清热，燥湿止痒;赤小豆味甘酸，主要是能利水消肿。
身体内水分较多，推荐使用赤小豆。
结论:赤小豆具有良好的食疗作用，体内水湿型肥胖者可酌情选用赤小豆薏仁搭配食用。
标签：赤小豆,红豆
