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如何补钙效果好

2023-07-04 15:31:20 编辑:join 浏览量:575

如何补钙效果好

采取碳酸钙进行钙补充,其效果较好,因碳酸钙是元素钙含量最高的一种钙,也有碳酸钙、硫酸钙、枸橼酸钙等。

但补钙有时胃肠道吸收不佳,故需明确是否为维生素D缺乏。

如果为维生素D缺乏,需要补充维生素D,补充足量维生素D,这时钙可以自然而然吸收。

所以补钙时配合维生素D,可以使补钙效果更好。

低钙更严重时会出现手足搐搦、抽搐,这时比较严重,急救为了让患者尽快缓解病情,可以进行静脉补钙,但静脉补钙后钙消较快,所以症状又会反复。

所以一旦有低钙时,补钙后必须考虑长期服用维生素D来增加钙的吸收,才能得到较满意的补钙效果。

标签:补钙,效果

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