轻微的可以饭前吃个桃，饭中两瓣大蒜对止泻也有一定的作用，在肚脐上敷云南白药和白胡椒粉然后找块纱布缠上，贴上止痛膏在肚脐的位置也能止泻。
蒸个苹果去皮使用一天吃三个左右，同样可以缓解腹泻的情况，煮一杯茶叶，蒜切片放入水煮沸以后再煮个一两分钟连喝几次也能止泻。
在确定没有感染的情况下，千万不要乱用抗生素，以免影响肠道的菌群引发其他的肠道疾病，腹泻水样色淡，可以口服补液盐，或弄点米汤里面放点盐也能够止泻，通常情况下拉肚子拉水的原因是由于食物不洁或肠胃炎引起的，所以平时就要多加的注意自己的饮食。
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