快速缓解胸闷小方法？

胸闷是人们有时会表现出的一种心前区不适感，可以经过一些小方法来缓解。

1、如果没有心绞痛病史，可以按压内关穴或至阳穴来缓解胸闷。

内关穴位于人体前臂内侧面，在腕横纹上2寸。至阳穴位于人体后背，第七胸椎棘突下。按压至阳穴时可以找人帮助。研究表明按压内关穴和至阳穴都可以快速改善心肌供血，因此缓解胸闷的症状。

2、如果有心绞痛病史的话，最快速的缓解方法就是舌下含服硝酸甘油。如果胸闷的症状经常发作则应造成重视，建议去医院就诊。

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