维生素b2缺乏的症状

维生素b2缺乏会患上各种口腔疾病和皮肤病，眼睛也会出现视疲劳等症状。

一、口腔疾病：维生素b2缺乏的人可能会患一些口腔疾病，如唇炎和色素沉着，称为炎症等。

此外，可能会出现嘴唇干燥和开裂，严重者可能会患舌炎和舌头肿胀。患者还能明显感觉到舌头的疼痛和灼烧感。

如果长期处于维生素b2缺乏的状态，那么还是会有地图舌的情况，就是舌头中间会有红斑，也会有地图一样的边缘界线。

二、皮肤病：长期缺乏维生素b2会导致各种皮肤病，最常见的是滑囊炎和脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎发病初期，患者面部会出现轻度红斑，随后症状越来越严重，红斑会蔓延至整个皮肤。

如果患有滑囊炎或小阴唇，那么可能会出现各种不适症状，如私处瘙痒。

三、眼部症状：长期缺乏维生素b2不仅会导致眼睛的暗适应能力下降，还会导致眼睛出现各种不适症状，如视疲劳、视力模糊、休眠等。维生素b2严重缺乏的人也可能有角膜血管增生。

四、其他不适症状：如果儿童长期缺乏维生素b2，那么儿童可能会出现生长发育迟缓的症状。此外，如果孕妇长期缺乏维生素b2，可能会导致胎儿畸形。

除了药片，B2还可以从各种食物中摄取。B2盛产许多肉类，如鸡肉、动物肝脏、猪肉等。

此外，鸡蛋、豆类、牛奶和许多蔬菜如菠菜、油菜、芦笋、青蒜等食物也含有维生素B2。

如果维生素B2缺乏症的症状不是特别严重，应该选择从食物中摄取维生素。

如果症状严重，可以服用维生素B2片，但症状消失后应停止服用。

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