维生素d3属于维生素d的一种，它是人体所必需的一种微量元素，是脂溶性的维生素，维生素d3又称之为胆钙化醇，它主要是由人体自身合成，人体的皮肤当中含有一种类固胆固醇，在经过阳光照射以后就可以变成维生素d3维生素d3在体内可以参与钙磷的代谢，宝宝在出生以后医生都建议服用维生素d3，主要是防止发生新生儿佝偻病，因为维生素d缺乏对人体的影响是非常大的，成人应该多吃动物的肝脏、沙丁鱼、鸡蛋。通过这些也可以补充维生素d3。
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