化痰止咳的食物有哪些？

能止咳化痰的食物有很多，只是在生活中人们都会忽略了这些。现在我就给来说说吧。像人们生活中经常接触的萝卜、柚子、梨等都有很好的止咳化痰的作用。就拿柚子来说，本人就很喜欢吃柚子，我就是一个星期吃一个柚子。柚子可以说全身都是宝，柚子瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子和百合制作成柚子百合饮有化痰下气、润肺止喘的作用。看了这些，所以我说柚子全身是宝。梨大家就应该知道有什么作用了，在这我就不用说了。只要是在生活中多观察一下身边的事物，就会有很多的发现。止咳化痰的食物：

1.萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,蜂蜜30克.制法服法：将萝卜,生姜,大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.温热服下.每日1～2次.功效主治：萝卜味辛,甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用.

2.百合蜜（专治：咳嗽）用料：百合60克,蜂蜜30克.制法服法：将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟.此蜜制百合可作点心让婴儿吃.功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有润肺止咳,清心安神作用。

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