补气血的中药材有哪些

中医认为气血不足,即气虚、血虚。气血不足会导致脏腑功能下降,引起早衰,中医中有许多药物能起到补气血的作用,那么补气血的中药有哪些呢?下面将为你介绍一下。

补气血中药

1、阿胶

阿胶具有补气血的功效,阿胶补血功效显著,有“补血圣药”之称。

阿胶入脾胃经、肺经,是补血、改善肾虚的上好食物,具有滋阴补血的作用,对于血虚、虚劳、咳嗽、吐血、便血、月经不调都有很好的效果。

2、益智仁

益智仁是一种温和的中药,它具有补益固晶、养胃健脾的作用,对精力不足、脾胃虚弱等症状也有很好的改善作用,还能增加免疫功能,促进体内多余的垃圾和毒素排出。

3、干果桂圆

干桂圆具有补气血的功效,干桂圆肉属于中成药,具有补血气、亏虚的功效。

干桂圆具有补气血的功效,因为它含有一定数量的铁元素,含糖量高,容易在体内消化,有滋补身体的效果,适合贫血、年老体弱、久病体弱的人群食用。

4、枸杞

枸杞是一种比较常见的中药,相信每个人都喜欢用枸杞来泡水喝,枸杞的确具有很好的药用价值,它含有丰富的原物质,枸杞中含有很多多糖物质,能抑制体内糖分转化为脂肪,可以加速体内脂肪分解,经常泡枸杞水喝不仅能减肥还能补气血。

5、红枣

红枣具有补气血的功效,红枣一直被认为是补血的珍品,红枣含有非常丰富的营养物质,它含有很多人体所需的营养物质,如蛋白质、维生素、铁、脂肪、糖等。

有贫血、面色苍白、气血不足的人,可在医生指导下多食一些红枣,以补气补血。

上面就是对补气血中药的介绍,红枣、阿胶、枸杞等都有很好的补气血功效。

但愿上述内容能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。

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