白芸豆膳食纤维片的作用

白芸豆膳食纤维片的作用，常见有促进排便、辅助减肥等，但该产品属于保健品，并不可以当做药品服用，当出现不适症状时，建议遵医嘱采取药物治疗。

1、促进排便：白芸豆膳食纤维片中含有较多膳食纤维，膳食纤维能够刺激肠壁，增加肠道蠕动，并且具有较好的吸水性，促使大便变软，从而有助于排便。

2、辅助减肥：白芸豆膳食纤维片中的膳食纤维，可促进肠道内食物消化和吸收，还可增加饱腹感，可在一定程度上减少机体对热量的吸收。此外，白芸豆膳食纤维片中还含有丰富的α淀粉酶抑制剂，能阻止脂肪和糖分吸收，减少脂肪堆积，从而起到辅助减肥的效果。

此外，白芸豆膳食纤维片中还含有钾元素、镁元素、维生素、皂苷等物质，适量摄入能够为机体补充营养，还可辅助降糖、降脂等，但是不能随意使用，也不可能用于治疗疾病。如果想吃白芸豆膳食纤维片，则需要遵医嘱按剂量服用，不可以长期、大量吃，如果过量服用，可能会导致摄入较多膳食纤维，增加胃肠道负担，从而造成消化不良，出现腹痛、腹胀、呕吐等症状，反而不利于身体健康。

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