用来降火的水果非常多，像西瓜、哈密瓜还有山竹、火龙果以及梨、苹果、葡萄等等，这些都可以清热解暑，对于祛除体内的上火有非常大的益处。不同水果的主要辅助治疗方向也不同，以西瓜为例非常适合在夏季进行应用，可以清热去火、解暑、解渴而且还可以利尿，很多患者的暑热之邪过盛都可以通过西瓜来进行调治。
但是这种降火水果本身有一定的寒性，所以每个人根据自己的体质应该酌情应用。西瓜吃得过多会导致人体的寒邪过盛，导致患者不喜欢吃饭、脾胃过于寒凉，容易出现消化不良等一系列的疾病，这个需要注意。
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