秋季疾病预防的方法是注意增减衣物，还要注意补充水分，也要以清淡饮食为主。
在秋季气温会逐渐转凉，由于气温不恒定，早晚温差比较大，容易导致身体受凉感冒，另外秋冬季节也属于传染性疾病以及过敏性疾病的多发季节，因此平时要做好身体保暖也要多喝温开水，促进身体新陈代谢，饮食上要选择一些比较清淡的食物，还要养成勤洗手以及勤洗澡的良好习惯。
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