到了秋天，气候变化多端，并且非常干燥，这时候人们不但容易得一些其他的疾病，而且还有很多的人会出现皮肤干燥的情况，有的很容易出现过敏的症状，特别是在秋收的季节，有一些玉米花粉，再加上气温的干燥，人们的身上最容易出现过敏的情况，所以在秋季一定要注意皮肤保养，如果一不小心，会对你自己的身体造成很大的危害，那么在秋季应该怎样正确的保养皮肤呢！
下面就给大家做一简单介绍。
1、 到了秋季，气候特别干燥，又想防止皮肤干燥，防止过敏的症状出现，一定要注意好保养，首先要注意多喝白开水，保证身体内水的摄入量，有很多的人们在秋天，只有等到口渴的时候再喝水，这时候身体内就会大量的缺水，皮肤马上就会出现干燥的情况，所以首先要通过多喝水来保养。
2、 秋天，不但要注意多喝水，而且还要注用一些护肤的化妆品，最好在选择护肤品的时候，要选择补水的和油质化妆品，这样可以湿润肌肤，防止皮肤干燥，同时还要注意好自己的饮食，秋天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对于皮肤干燥才能有一定的预防效果。
3、 秋天的皮肤容易出现过敏的情况，在这个季节，也是各种瓜果丰收的季节，但是有很多种水果，这容易引起人的过敏症状，特别是菠萝，如果有过敏史的人，尽量的少吃菠萝，在吃的时候要注意用盐水泡一下再吃，防止皮肤过敏。
秋天气候变化多端，并且干燥严重，所以在这个时候，人们的皮肤一定要保养好，尽量的多喝白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，要吃一些太油腻或者是油炸的食物，保证体内水分的摄入量，要注意用一些模糊皮肤干裂的护肤品，这样才能使你的皮肤不出现班里的情况。
标签：芳疗,师教,过敏
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