维生素E的作用

维生素E是人体所必需的维生素之

一，主要具有两方面的作用，第一方面是促进生育，适当补充维生素E，有利于预防不孕不育、胎儿畸形等。

第二方面是抗氧化，不仅可以延缓衰老、美容养颜，还可以减少心脑血管疾病的发生几率。

维生素E有促进生育、抗氧化、延缓衰老、美容、防治心脑血管疾病的作用。 维生素E是人体所必需的维生素之

一，属于脂溶性维生素，主要具有两方面的作用。

第一，维生素E又被称为生育酚，具有促进生育的作用，若是缺乏维生素E，可能会造成不孕不育，甚至是胎儿畸形。

有生育计划的人群补充维生素E，是有一定好处的。

第二，维生素具有抗氧化的作用，具有延缓衰老、美容、保健等功效，对于动脉硬化、癌症等疾病也有一定的疗效。

特别是动脉硬化的患者，长期服用维生素E能过够软化动脉血管，从而减少中风等心脑血管疾病的发生几率。

但是对于治疗疾病来说，维生素E只是起到辅助作用，起不到主要的作用。

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