孕妇中暑怎么办

孕妇在炎炎夏日难免会出现中暑的现象,孕妇本身身体就笨重,稍微动一动就非常容易出汗,尤其是在近几年,在某些地区夏天的温度一度达到40度的高温,相当的炎热,如果制冷措施不到位,或着赶上停电,再加上孕妇本身的身体状况,中暑的可能大大加强,一旦中暑,头晕、恶心、呕吐等非常难受,可是孕妇又不能用药,那么孕妇中暑怎么办?

一起来分享一下经验吧:1 首先当孕妇在夏天中暑了,要赶紧保持平躺,在床上铺上凉席,卧床休息,不要再活动,要及时的喝一杯凉白开水,家人可以用一块儿毛巾沾凉水敷在额头上,室内保持适宜的温度,但避免直吹空调。

2 孕妇发生中暑的状况,如果出现呕吐恶心的症状,家人可以给患者口含一块儿姜片,轻轻的按摩太阳穴,饮食要注意以清淡为主,不要吃油腻的不容易消化的食物,最好喝点薄荷粥,清热解毒。

3 室内要注意开窗通风,保持空气清新,让患者在舒服的环境中稳稳地睡上一觉,可以缓解中暑的症状,不要太过于担心了,要对自己的康复充满信心,一般情况下悉心调理两天就没什么事了。

注意炎炎夏日要多多的补充水分,多喝绿豆熬成的粥,绿豆可以解暑去火,不要剧烈的运动,注意营养均衡,提高免疫力,保持心情的平和,有句话说的话:心静自然凉!祝您好孕!

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