女性失眠的治疗方法

女性失眠的治疗方法是非常多的，首先就是稳定女性患者的情绪，因为女性患者，很容易出现紧张情绪以及心里紧张的表现。还要保持安静的睡眠环境，这也非常关键，睡眠环境不好很容易出现睡眠质量差的现象，如果女性患者属于更年期综合征导致的睡眠不好，也要考虑针对更年期综合征的治疗。

当然，女性患神经衰弱的发病率也是非常高的，所以必要的时候应该进行内科检查，确定是不是存在神经衰弱或者存在精神分裂症、抑郁症等原因，而影响女性患者的失眠现象的可能性，并且不要吸烟以及被动吸烟等。

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