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芸豆是常见的家常食物,干煸芸豆最简单的做法是什么?

2023-08-06 17:50:37 编辑:join 浏览量:628

芸豆是常见的家常食物,干煸芸豆最简单的做法是什么?

引言:蔬菜已经成为家家户户每天必不缺少的食材,人们在每天逛菜市场的过程中,会发现有很多叫不上名字的蔬菜或者很多很稀奇的蔬菜,芸豆就是其中的一种。有很多人都想要对芸豆进行吃,但芸豆却不是那么容易能够煮熟的,如果没有将芸豆煮熟就吃入肚中,轻则会导致腹泻,重则会导致中毒。下面和小编一起来看看干煸芸豆该如何做。

首先先把芸豆洗干净,然后用热水焯三分钟左右,捞出来备用,平底锅烧热油,把葱姜蒜爆香之后,把芸豆放进去一块儿翻炒,期间可以加一些盐,鸡精,生抽,老抽进行调味,大概开中小火炒,炒三分钟左右就可以出锅了,这样好吃的干扁芸豆就做好了。

食材明细

主料

芸豆250g

肉馅100g

干辣椒适量

麻椒适量

辅料菜籽油适量

盐适量

鸡精适量

生抽适量

糖少许

中辣口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

干煸芸豆的做法步骤

把锅烧热,多放一些油,把豆角浸泡在油中炸一下,在看见外表出现了焦黄斑点的时候,倒出多余的油,放一些辣椒,放一些肉,继续煸炒,直到豆角熟了。

把芸豆清洗干净切段。用水焯一下捞出晾干。锅里放油烧热放辣椒葱姜蒜花椒爆出出香味。把芸豆放入大火煸炒一下放入调料撒上白芝麻就行了。

标签:芸豆,家常

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