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什么是失眠?

2023-07-30 18:22:31 编辑:join 浏览量:576

什么是失眠?

失眠是指病人对于睡眠的时间或者是质量不满足,并影响了白天的社会功能的一种主观体验。失眠的分类按病程分可以分为三种,

第一种是急性失眠,

第二种是亚急性失眠,

第三种是慢性失眠。失眠是指病人对于睡眠的时间或者是质量不满足,并影响了白天的社会功能的一种主观体验,失眠的临床表现,

第一个可以表现为睡眠的潜伏期延长,入睡时间往往会超过30分钟,睡眠的维持困难。夜间觉醒次数超过2次,或者是凌晨早醒,这就表现为睡眠的维持困难。

第三个还会表现出睡眠质量差,睡眠的多梦,并且恶梦比较多。

第四个会表现为总的睡眠时间,少于6个小时。

第五个会表现出日间残留的效应。比如次日早晨起来以后感到头晕,精神不振,嗜睡、乏力等等。

失眠的分类按病程分可以分为三种,第一种是急性失眠,病程是小于一个月的。

第二种是亚急性失眠,病程大于一个月,而小于六个月的。

第三种是慢性失眠,病程大于六个月的。

失眠还可以按严重程度进行分类,轻度的失眠也是偶然发生的,然后对生活质量影响比较小的,中度失眠就是每晚都发生,影响到生活质量是中度的影响,伴一定的症状,比如情绪不稳、易怒、焦虑、烦燥等,重度失眠每晚都会发生,严重影响生活质量,临床表现比较突出。

标签:失眠

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