病情分析： 你好，可以吃的；马铃薯性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。
土豆中还 含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。
当人体过多地摄入盐分后，体内钠元 素就会偏高，钾便呈现出不足而引起高血压，故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素；土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外，还能降低血液中的 胆固醇，使血管有弹性，从而防止动脉硬化。
意见建议：指导意见：三高日常饮食注意：蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等；少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品、荤汤、蟹黄、鱼籽等，同时警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂牛奶及奶制品等；保证蔬菜充足新鲜，加工烹调时注意尽量减少对营养素的破坏，如先洗再切、大火快炒以及凉拌等方式
病情分析：您好，根据您的描述，喝牛奶问题不是很大，建议还是酸奶好些，里面有乳酸 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
意见建议：蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。
病情分析： 您好；蒙古参是一种补阳气的药物，一般可以引起血压升高，胆固醇异常，这种情况不建议三高人群使用。
意见建议：建议；蒙古参一般不适合患者，也不宜饭后吃，颜色是黑色属于正常现象，建议患者应络活喜，寿比山类降压药，配合辛伐他丁，非诺贝特降血脂治疗，血糖高可以二甲双胍及格列齐特或胰岛素降糖治疗。
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问题分析：你好，虽然啤酒内含有酒精不多但是也会导致血压升高及血脂调节异常，存在三高人群最好少喝啤酒为好。
意见建议：注意休息减少高脂肪、高热量食物摄入，甜食及含糖多食物不要吃，减少面食及米饭摄入，最主要是多吃蔬菜，主食一定要控制量多运动，限制烟酒，这次才可以把血压及血糖控制在理想范围。
病情分析： 马铃薯块茎含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸，从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。
意见建议：可以吃，但是注意任何东西，多则不宜。
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病情分析： 您好,在中医理论中,高血压患者如果属于肝阳上亢者,服用人参后易引起脑血管意外,对于虚寒的高血压患者可以服用人参,但用量宜少,而当收缩压>180mmHg时,无论哪一型病者均不宜服用人参. 黑色是风干的，一般没有问题。
病情分析： 三高主要指高血压 高血脂 高血糖 高血脂高血压多建议吃低盐低脂饮食 马铃薯 多纤维食物 比较适合 但是马铃薯含糖比较多 还是少量食用
意见建议：低脂、低盐、低糖、营养 饮食 饮食要多样化 多吃蔬菜 适量锻炼身体
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问题分析：你好，三高人群最好少吃或不要吃海鲜类食物，海产品含有大量的胆固醇，可以升高胆固醇，还是多吃蔬菜水果好。
意见建议：三高人群的饮食宜低盐低糖低脂低热量，饭量八成饱，多吃蔬菜，多喝水，适当运动。祝你健康。
病情分析： 您好，如果您的血压，血糖，及血脂都偏高的话，是不建议食用马铃薯的，
意见建议：因为马铃薯里主要含有淀粉，在体内会转化为糖分，会严重的升高血糖，所以糖尿病的患者，马铃薯还是较少食用比较好
指导意见：少吃的，减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.
病情分析： 您好，人参具有大补原气，益脾，安神的功效，三高人群也可以吃
意见建议：人参主要产于吉林，辽宁，黑龙江，西洋参在我国主要产于北京，吉林，辽宁。没有什么蒙古参
病情分析： 三高是指：高血压,高血脂,高血糖。心脑血管病罪魁祸首“三高”!，严重危害现代人健康
意见建议：马铃薯虽然是粗粮，但糖分过高，建议不宜过多食用
指导意见：你好，患有三高的人群，不要去玩一些危险、刺激性的运动，以免强烈的刺激导致肾上腺激素分泌上升，使心跳加快，血压升高，发生意外。
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指导意见：您好 根据您提供的情况 中年女性 三高患者 可以游泳 不建议参加刺激性运动 如划水 冲浪等 注意饮食结构 控制血压 适量锻炼
指导意见：啤酒长期饮用会导致脂肪肝酒精肝及加速三高的进展。 建议适当饮酒，尤其是对于患有脂肪肝及乙肝的患者禁止饮酒的。
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病情分析：你好，你的情况考虑是可以的，不会有影响的
意见建议：喝牛奶问题不是很大，建议还是酸奶好些，里面有乳酸菌。
病情分析： 不宜吃多红薯，含糖量较高
意见建议：红薯里的成分可以帮助身体有效的吸收多余的脂肪，和土豆一个功效的
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，可以选择一些项目去玩，但太刺激的不可以玩，激流勇进一类的
指导意见：你好，是可以去水上乐园玩的，一些摩天轮，海盗船等危险的项目是不能玩的。
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三高是指：高血压高血脂高血糖心脑血管病罪魁祸首三高!严重危害现代人降
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