女生来例假一般几天

例假也就是医学上的月经，每个女生月经持续的时间各不相同的，都有自己的特点，同时也有自己的月经周期和月经量的特点。

月经周期正常的女性，月经持续时间范围是2-8天，平均是3-5天的时间。

月经基本的特点就是周期性和自限性，而因为内在的原因，比如身体状况、疾病影响或者外界因素，比如环境、天气以及压力等，都可能造成月经周期、月经持续时间以及月经量发生一定的改变。

这些影响因素需要进行具体分析，尽量避免不良因素的影响，让月经恢复到正常的状态。

月经期女性需要注意饮食，避免进食生冷饮食，预防受凉。减少进食辛辣、刺激性饮食，以免引起月经过多。

月经期还需要注意禁止同房，私处卫生量多需要勤换卫生巾，量少需要勤换护垫，可以预防感染。

标签：例假,女生,几天