在生活当中可以多吃一些苹果、香蕉，榴莲或者是草莓等，这些水果的营养价值比较高，对长高有明显的帮助，但是要注意长高不要单纯的依靠水果，要做到营养均衡多样化，可以多吃一些含钙的食品。
身高主要是受到遗传因素影响，和饮食锻炼也有较大的原因，在生活当中也可以参加体育锻炼。
标签：长高,水果
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/183530.html
在生活当中可以多吃一些苹果、香蕉，榴莲或者是草莓等，这些水果的营养价值比较高，对长高有明显的帮助，但是要注意长高不要单纯的依靠水果，要做到营养均衡多样化，可以多吃一些含钙的食品。
身高主要是受到遗传因素影响，和饮食锻炼也有较大的原因，在生活当中也可以参加体育锻炼。
标签：长高,水果
