在坐月子期间喝乌鸡汤补气养血,可采用中药与乌鸡同炖的方法,如选用中药炙黄芪、当归、乌鸡汤同煮,可起到补气强身的作用。
此外,乌鸡汤中还有一种比较常见的做法,将乌鸡与花旗参同煮,也可以起到很好的滋补作用。
产褥期过后,产妇的身体会比较虚弱,很需要这种滋补汤来补气养血。乌鸡汤很适合产后体虚的女性,可将鸡汤上的油污去掉,以避免油污过多。
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