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孕妇可以吃巧克力么?

2023-07-20 22:04:07 编辑:join 浏览量:580

孕妇可以吃巧克力么?

孕妇可以吃巧克力。巧克力中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、镁、铁等营养物质,孕妇适量食用巧克力可以起到补充营养,满足身体需求以及促进胎儿生长发育的作用。

其次,巧克力口味浓醇,若是孕妇适量食用可以提高幸福感,有利于稳定情绪。

但是,巧克力一般脂肪含量比较高,所以不建议孕妇过量食用或者长期食用,以免导致肥胖或者诱发妊娠期糖尿病等疾病。

标签:巧克力,孕妇

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