孕妇一般可以做SPA按摩，但在做SPA按摩时一定要选择正规机构，需要找专业按摩师来进行SPA按摩，按摩的时候要注意按摩的力度和手法。
孕妇进行SPA按摩时可以由按摩师按摩头部、背部、足底，能够减轻身体的疲劳感，促进血液循环，帮助促进身体的新陈代谢，对健康有一定帮助，SPA按摩还能够使皮肤变得水润。
因为孕妇的体质比较特殊，在做SPA按摩时一定注意按摩力度，不可以太过用力，避免对腹部产生压力，也要慎重选择精油和香薰，以免影响胎儿的健康发育。
孕妇在怀孕期间要养成良好的生活习惯，规律作息，避免过于劳累，可以适当进食高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鱼等，补充身体所需要的营养，有利于胎儿及孕妇的健康。
孕妇还要遵医嘱去医院做孕检，及时了解胎儿的发育情况。
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