可以减肥的方法有很多种，比如到医院抽脂或者溶脂也可以选择水动力吸脂等，这些都是比较有效的方式，同时可以采取在平时多加注意饮食和适量到户外参加体育锻炼。
体质比较肥胖，很可能是在生活当中经常暴饮暴食引起的，也可能和爱吃一些热量比较高的食物有关系，要改掉这些不良的习惯，然后利用导管负压的方式，把脂肪层里面多余的脂肪排出来。
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