来月经的时候不可以食用以下水果,西瓜、梨、香蕉、火龙果这些水果属于寒凉性的水果。在月经期如果吃了有可能会导致痛经的可能性,因此建议不要吃。此外在来月经的时候能吃苹果、葡萄、还有草莓,这些水果都营养比较丰富,因此在月经期能吃,此外像榴莲、芒果,这些水果在月经期的时候也能吃。
月经期是女性正常的生理时期,但是也要注意在经期的时候适当休息,并且在饮食上不要吃活血的食物,也不要吃酸辣刺激性的食物,建议在经期不要喝酒,并且一定要注意在月经期给予保暖。
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